open vagina picture 1

                                                             সবার জন্য নতুন আকর্ষন

open vagina picture 2

সবার জন্য নতুন আকর্ষন

ভালোবাসার মানুষকে পটানোর কিছু প্রয়োজনিয় টিপস ।

মুখের কথা এমন একটি জিনিস যা একবার বলা হয়ে গেলে ফেরানো যায় না। অনেক সময়েই সঙ্গীর সাথে তর্ক বা কথা কাটাকাটির সময় এমন কিছু বলে ফেলা হয় যা সঙ্গীর মনে আঘাত দিতে পারে। এর ফলে শুরু হয়ে যায় মান অভিমান। যদি সঙ্গীর অভিমান ভাঙানো না যায় তাহলে কিছুদিনের মধ্যেই সামান্য একটি কথার বেশ খারাপ প্রভাব পড়ে যায় সম্পর্কে।
 তাই সঙ্গী অভিমান করে বসে থাকলে একটু হলেও চেষ্টা করুন সঙ্গীর রাগ ভাঙানোর। করুন কিছু বিশেষ কাজ যাতে করে সঙ্গীর অভিমান নিমেষেই ভেঙে যায়।

প্রথম ডেটিং? নিয়ে নিন কিছু অসাধারন টিপস

১) অনেকেই রয়েছেন হাবে-ভাবে একেবারে শাহরুখ খান, কিন্তু মেয়েদের সামনাসামনি হতে গেলেই এক্কেবারে গুটিয়ে যান৷তাই প্রথমেই মুখোমুখি কথা বলতে না চাইলে সাহায্য নিন অনলাইন চ্যাটিংয়ের৷ আড্ডা দিন, মন খুলে কথা বলুন, শেয়ার করুন ব্যক্তিগত কিছু বিষয়ও৷অন্তত সামনাসামনি কথা বলার আত্মবিশ্বাসটা এতে চলে আসবে৷ দেখবেন জড়তা কেটে যাচ্ছে৷
২) প্রথম যেদিন মুখোমুখি দেখা মানে ডেটিংয়ে যাবেন, সেদিন একদম অন্যজনকে ইমপ্রেস করার কথা ভাববেন না৷ মনে করুন আর পাঁচটা অন্য বন্ধুর মতোই একজন নতুন বন্ধুকে জানতে যাচ্ছেন আপনি৷

breastfeeding visual guide

How to make breastfeeding more comfortable

In the early days, breastfeeding, winding and nappy changing can easily engulf an hour or more of your time. It is important that you know how to make breastfeeding more comfortable if you find that your back begins to hurt, or your neck gets stiff or you just can’t wait for the feed to be over.
The Miskin method is an approach that starts with you, the mum and this is something that weaves its way into every aspect of breastfeeding and baby care. When breastfeeding works for you, it will work for your baby because caring for baby, is important to you.

প্রশ্ন ও সমস্যার সমাধান-1

প্রশ্নোত্তর পর্ব: আপনাদের করা বিভিন্ন
প্রশ্ন ও সমস্যার সমাধান।

১. বয়স ২০. শরীরের তুলনায় পাছায় মাংস
বেশি তাই পাছা উচু উচু দেখায় ।
কি করলে তা কমে স্মার্ট দেখাবে ?

প্রশ্ন ও সমস্যার সমাধান-2

প্রশ্নঃ- আমার স্বামীর হাইপারটেনশন রয়েছে। ডাক্তার বলেন এটি যৌন জীবন কোনো প্রভাব ফেলবে না। ব্যাপারটি সঠিক কিনা জানতে চাই।

উত্তরঃ- কি ধরনের ওষুধ আপনার স্বামী খাচ্ছে সেটি একটি ব্যাপার। হাইপারটেনশনের সাথে যদিও যৌনতার কোনো সম্পর্ক নেই তবুও অনেক ক্ষেত্রে এই জাতীয় সমস্যা যৌন জীবনকে নিস্তেজ করে ফেলতে পারে।

প্রশ্ন ও সমস্যার সমাধান-3

প্রশ্নঃ- পায়ু সঙ্গম কতটা হিতকর।
উত্তরঃ- অনেক পুরুষের কাছেই এটা আনন্দজনক। তবে এর কিছু সমস্যা আছে। অনেক সময় পায়ু পথে এতে ইনফেকশন হতে পারে। তবে সমকামী পুরুষদের জন্য এই সমস্যা খুব একটা তাদের চিন্তিত করে তোলে না। তবে স্ত্রীর সাথে সঙ্গমে সতর্ক হওয়া উচিত কেন না এতে আপনার স্ত্রী পায়ুতে ব্যথা পেতে পারে।

হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায় কী?

নিয়মিত হস্তমৈথুন শরীরের জন্য ভালো। তবে এটা খুব বেশি করলে এবং সেই অনুপাতে শরীরের যত্ন না নিলে শারীরিক ও মানসিক ভাবে ক্লান্তি আসতে পারে। এটা যাতে নেশায় পরিনত না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। যাদের কাছে এটা নেশার মত মনে হয়, এবং মনে প্রাণে কমিয়ে দিতে চাইছেন, তাদের জন্য কিছু ব্যবস্থা করণীয় হতে পারে-
১. প্রথমেই মনে রাখতে হবে, হস্তমৈথুন বা স্বমেহন কোন পাপ বা অপরাধ নয়। এটা প্রাণীদের একটা স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এটা করে ফেলে কোন প্রকার অনুশোচনা, পাপ, বা অপরাধবোধে ভুগবেন না। এমন হলে ব্যাপারটা সব সময় মাথার মধ্যে ঘুরবে এবং এ থেকে মুক্তি পেতে আবার এটা করে শরীর অবশ করে ফেলতে ইচ্ছে হবে।

নিজেই উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন

সারা বিশ্বে অনূর্ধ্ব ২৫ বছর বয়সের ব্যক্তিদের অন্তত ৪০ ভাগেরই কম-বেশি উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে- এ তথ্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার। তাই সময় থাকতে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। যেসব নিয়ম অনুসরণ করে আপনি নিজেই মরণঘাতী এ সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন….
* প্রচুর পরিমাণে ফলমূল ও শাক-সবজি খাওয়া।
* সপ্তাহে অন্তত পক্ষে একদিন নিরামিষভোজী হওয়ার চেষ্টা করা।

কালো পুরুষের মূত্রথলির ক্যানসারের ঝুঁকি

ইংল্যান্ডে বসবাসকারী কৃষ্ণাঙ্গ পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যানসার বা মূত্রথলির ক্যানসারের ঝুঁকি সেখানকার ‘সাদা’ পুরুষদের চেয়ে প্রায় দ্বিগুণ বেশি। এদিক থেকে সবচেয়ে ভালো অবস্থায় আছে সেখানে বসবাসকারী এশীয় ‘বাদামি’ পুরুষেরা। এ ক্ষেত্রে তাদের ক্যানসারের ঝুঁকি সাদা পুরুষদের তুলনায় প্রায় অর্ধেক। যুক্তরাজ্যের সর্বশেষ এক বিশদ গবেষণার বরাত দিয়ে দ্য গার্ডিয়ান এ খবর জানিয়েছে।

ডেঙ্গু প্রতিরোধে করণীয়

আগস্ট থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত বাংলাদেশে ডেঙ্গু জ্বরের প্রাদুর্ভাব বেশি। আগস্টের প্রথম সপ্তাহেই এ রোগে আক্রান্ত হয়ে শুধু রাজধানীতেই দেড় শতাধিক রোগী হাসপাতালে শয্যাশায়ী হয়েছেন। মরণঘাতি এ রোগে আক্রান্ত না হতে মেনে চলুন কিছু দরকারি তথ্য। আসুন জেনে নেই বিস্তারিত-
ডেঙ্গুর লক্ষণ : ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ বিষয়ে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ডা. সৈয়দ গোলাম মোগনী মাওলা বলেন, কাঁপুনি দিয়ে হঠাৎ উচ্চমাত্রার জ্বর, কখনও কখনও তা ১০৫ ডিগ্রি পর্যন্ত হতে পারে। জ্বরের সঙ্গে তীব্র

দেশেই হৃদরোগের সব ধরনের সার্জারি সম্ভব

বাংলাদেশেই সব ধরনের হৃদরোগের চিকিৎসা ও সার্জারি সম্ভব। এজন্য চিকিৎসক, গবেষক, সার্জন ও নার্সদের যথাযথ প্রশিক্ষণ নিশ্চিত করতে হবে।
সোমবার বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএসএমএমইউ)’র উপ-উপাচার্য (গবেষণা ও উন্নয়ন) অধ্যাপক ডা. মোঃ শহীদুল্লাহ সিকদার বিএসএমএমইউ’র মিলন হলে হৃদরোগ বিষয়ক এক সেমিনারের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে এসব কথা বলেন।
বিএসএমএমইউ’র কার্ডিয়াক সার্জারি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. অসিত বরণ অধিকারী অপারেটিভ এ্যান্ড পোস্ট অপারেটিভ ম্যানেজম্যান্ট অব ডিওআরবি শীর্ষক এ সেমিনারের সভাপতিত্ব করেন।

আসল চামড়ার জিনিস (জুতো,বেল্ট,মানিব্যাগ) চেনার উপায় ?

প্রকৃত চামড়ার জিনিস চেনার পাঁচটি উপায় আছে।

১ম উপায়ঃ একটি ম্যাচের কাঠী জ্বালিয়ে হালকাভাবে চামড়ার জিনিসটির নীচে ধরুন। যদি কুচকে যায় বা পুড়ে যায় তবে চামড়া নয়।

২য় উপায়ঃ চামড়ার জিনিসটি একটি ভাজ দিন দেখুন আবার পূর্বের অবস্থায় ফিরে যায় কিনা যদি না আসে তবে বুঝবেন চামড়া।সিনথেটিক জিনিস বার বার ভাজ করলেও একই রকম থাকবে।

Virgin vagina...

Virgin vagina... pictures

যে ভাবে পেনিস চুসবেন ।

যে ভাবে পেনিস চুসবেন ।

অতিরিক্ত হস্তমৈথূন্য কি কি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে ?

এক কথায় অতিরিক্ত হস্তমৈথুন আপনার শরীরের
জন্য খুবই ক্ষতিকর।
হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক যৌনকর্ম
অথবা যৌনবিকৃতি কিনা এই বিষয়ে দীর্ঘকাল
থেকে বিতর্ক আছে। বিভিন্ন ধর্মে হস্তমৈথুন
একটি নিষিদ্ধ যৌনকর্ম।
"হস্তমৈথূন্য ইসলাম ধর্মে ১০০ ভাগ হারাম!"
হাফিজ ইবনে কাথির (রাঃ) বলেছেন ইমাম
শাফী (রাঃ) সহ অনেক ইসলামীক চিন্তাবিদ এই
মর্মে (আয়াত মতে) হস্তমৈথুন্য কে হারম
বলেছেন "হস্তমৈথুন্য আল্লাহর নির্দেশিত ওই

পুরুষ এবং নারী কে কখন সেক্স করতে চায়

রুষরা সাধারণত রাতের বেলায় সেক্স এড়িয়ে চলতে চায় । এ ক্ষেত্রে সকালের দিকটাকেই তারা বেছেনেয়। অন্যদিকে নারীরা রাতের বেলায় সেক্স করতে আগ্রহী। দেখা যায়, রাতের বেলায় নারীরা যখন সেক্স করার জন্য বেপরোয় হয়ে উঠে ঠিক তখন পুরুষরা নাক ডেকে ঘুমাচ্ছে। আবার সকাল বেলা যখন পুরুষরা সেক্স করতে চায় তখন নারীদের এ নিয়ে তেমন কোনো আগ্রহ থাকেনা।

অনেকের মনে প্রশ্ন জাগতে পারে আসলে এমনটি কেন হয়। শনিবার ভারত ভিত্তিক গণমাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়ার এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, মানুষের হরমোনের কারণে এমনটি দেখা যায়। আসুন দেখা যাক, কোন সময় মানুষের যৌন প্রণোদনা কেমন হয়।

লিঙ্গভঙ্গ

লিঙ্গভঙ্গ বা ধজঃভঙ্গ (Penile Fracture) হলো লিঙ্গের টিস্যুভঙ্গ জনিত রোগ। এ ধরণের রোগ সাধারণত দেখা যায় না। আমরা জানি যে, লিঙ্গে কোন অস্থি নেই। কিন্তু লিঙ্গে কিছু Erectile Spongy Tissue থাকে। এরা হল এক জোড়া Corpus Cavernosum এবং Corpus Spongiosum উত্তেজনা পর্যায়ে Corpus Cavernosum এ রক্ত এসে সাময়িক জমা হয় বলেই লিঙ্গ উত্তেজিত হয়। এই Corpus Cavernosum আবার Tunica Albuginea নামক পর্দা দ্বারা আবৃত থাকে। আপনারা মাংসের মধ্যে পাতলা পর্দার মত দেখে থাকবেন। এটাও অনেকটা সেরকম শক্ত এবং ইলাস্টিক।

গর্ভধারণ জানার সাত উপায়

গর্ভধারণ যে কোন নারীর জন্যেই আনন্দদায়ক। নিজ দেহের ভেতরে নতুন একটি প্রাণের আগমণ। আর এটি জানতে কার না ভালো লাগে! কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায়, কোন কোন নারী গর্ভধারণের বেশ কয়েক মাস বুঝেই উঠতে পারেন না তিনি গর্ভবতী কিনা।
আর গর্ভধারণের প্রথম তিন মাস বাচ্চার নিরাপত্তার স্বার্থে অত্যন্ত সতর্ক থাকা প্রয়োজন। তাই কোন নারী গর্ভবতী কিনা একটু সতর্ক হয়ে কয়েকটি লক্ষণ মিলিয়ে নিলেই তিনি ঘরে বসেই এই সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন।
গর্ভধারণ জানার সাত উপায় জেনে নিন সেই সহজ উপায়গুলো:

যৌন মিলনে নারীর কিছু কষ্টদায়ক সমস্যা ও সমাধান

যৌনমিলনের সময় অধিকাংশ নারী কোন না কোন সমস্যার সম্মুখীন হন, যার অধিকাংশ সমস্যা হয় যৌনমিলনের সময়ে বা যৌনমিলনের পরে। তাই যৌনমিলনে নারীর কিছু কষ্টদায়ক সমস্যা ও সমাধান নিম্নে আলোচনা করা হলোঃ
১. যৌন চাহিদা হওয়ার পরেও লুব্রিকেশনের অভাবঃ অনেকেরই যৌন চাহিদা হওয়া সত্ত্বেও যোনী ভিজে না। পানিশূন্যতা, বিভিন্ন ধরনের ওষুধ (কাউন্টার এন্টিহিস্টামিন), নার্সিং, মেনোপজের সময় হরমোন লেভেল পরিবর্তন এর উল্লেখযোগ্য কারণ। এক্ষেত্রে চিকিৎসা হিসেবে পিচ্ছিলকারক পদার্থ ব্যবহার করতে হবে। তবে পানি জাতীয় পদার্থ ব্যবহার করলে ভালো, কারণ কনডম এর জন্যে নিরাপদ। কিন্তু কেউ যদি তৈলাক্ত

স্বতীচ্ছদ বা হাইমেন সম্পর্কে জানুন

হাইমেন শব্দটি গ্রীক ভাষা থেকে এসেছে, যার বাংলা অর্থ স্বতীচ্ছদ। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় হাইমেন বা স্বতীচ্ছদ অর্ধচন্দ্রাকার একপ্রকার শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী যা স্ত্রী যোনীমুখ ঘিরে থাকে। এটি স্ত্রী শরীরের অতি জরুরী অঙ্গের একটি। বয়স যত বাড়তে থাকে স্বতীচ্ছদের মুখ/ছিদ্র ক্রমশঃ বড় হতে থাকে। এটি যোনীমুখের সামনের দিকে অবস্থিত। দুই পা সম্পুর্ন ছড়িয়ে দিয়ে ছোট একটি আয়না সামনে রেখে আপনি এ পর্দাটি নিজেই দেখতে পারেন।
যদিও চিকিৎসা বিজ্ঞান বলেছে এটি একটি আংশিক আবরনকারী পর্দা।

নারীর যৌনাঙ্গ

নারীর যোনি হলো একটি সুড়ঙ্গ পথের মতো যা যোনিদ্বার থেকে জরায়ু পর্যন্ত প্রসারিত। নারীর জীবনে তার যোনিতে ঘটে নানা পরিবর্তন। শিশুদের যোনি পূর্ণ বয়স্কা নারীর যোনি থেকে ভিন্ন। শিশুকন্যার মাসিক শুরু হয়নি এমন কন্যার যোনির পাশের পর্দাটি পূর্ণবর্তী নারীর তুলনায় পাতলা হয়। এ পরিবর্তন ঘটে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ফলে যা নির্গত হয় ডিম্বাশয় থেকে। যৌনক্রিয়া এবং   সন্তান জন্মের ব্যাপারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে নারী যোনি।
নারী যোনি হলো একটি নালি যা প্রায় পৌনে ৩ ইঞ্চি থেকে সোয়া ৫ ইঞ্চি পর্যন্ত লম্বা, যার চারপাশে থাকে আঁশ ও পেশির কলা, কিন্তু স্কোয়ামাস এপিথেলিয়াম নামক কোষের স্তরের দ্বারা আবৃত থাকে,

নারীর যোনির কর্মতৎপরতা

নারীর জননেন্দ্রিয়ের বহিঃস্থ অংশগুলোর নাম হলো ভগাঙ্কুর বা ক্লাইটোরিস এবং ল্যাবিয়া অর্থাৎ ভগের ওষ্ঠ যা একত্র করলে নাম হয় ভালভা বা স্ত্রী যোনিদ্বার। নারীর যোনির সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য অংশ হলো দুটি ওষ্ঠ বা ল্যাবিয়া। বহিঃস্থ এবং বৃহত্তর ল্যাবিয়া মেজেরো ওষ্ঠটির মধ্যে আছে স্থূল চর্মের আবরণ যা অন্যান্য অংশকে সুরক্ষিত করে রাখে। ওষ্ঠ দুটি ক্রমশ ক্ষীণ হয়ে এসে পেরিনিয়ামের যোনিমুখ এবং পায়ুর মধ্যবর্তী ত্বক মূলে গিয়ে মিশে যায়। উপরে বাইরের দিকে বহিঃস্থ ওষ্ঠটি মিশে যায় চর্বিযুক্ত কলার প্যাডের সঙ্গে যেখানে যৌনকেশ এবং ত্বক থাকে। এই প্যাডটি নরম মাংসল অংশ আবৃত করে রাখে পিউবিক হাড়ের সঙ্গে, যাকে চলিত কথায় বলা হয় মাউন্ট অব ভিনাস।

মেয়েদের মাসিক কি এবং কেন হয়?

প্রতি চন্দ্রমাস পরপর হরমোনের প্রভাবে পরিণত মেয়েদের জরায়ু চক্রাকারে যে পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায় এবং রক্ত ও জরায়ু নিঃসৃত অংশ যোনিপথে বের হয়ে আসে তাকেই ঋতুচক্র বলে।
এর তিনটি অংশ, ১মটি চারদিন স্থায়ী হয় (৪-৭ দিন) এবং একে মিনস্ট্রাল ফেজ, ২য়টি ১০দিন (৮-১০ দিন) একে প্রলিফারেটিভ ফেজ এবং ৩য়টি ১৪ দিন (১০-১৪ দিন) স্থায়ী হয় একে সেক্রেটরি ফেজ বলা হয়।
মিনস্ট্রাল ফেজ এই যোনি পথে রক্ত বের হয়। ৪-৭ দিন স্থায়ী এই রক্তপাতে ভেঙ্গে যাওয়া রক্তকনিকা

মাসিক নিয়মিতকরণ বা এম.আর (Menstrual Regulation)

বর্তমানে প্রজনন স্বাস্থ্য সেবার অতি পরিচিত একটি শব্দ এম. আর (Menstrual Regulation) বা মাসিক নিয়মিতকরণ। এটি একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে জরায়ুর অভ্যন্তরীন পরিবেশ বিঘ্নিত হয়, ফলে জরায়ুতে ভ্রুন স্থাপিত হতে পারে না বা হতে দেয়া হয় না।
এম.আর কেন করা হয়
অনিয়মিত রক্তস্রাব/মাসিকের জন্য এম. আর একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা অন্য কোন শারীরিক অসুস্থতার জন্যও করা হয়।
শল্য চিকিৎসায় এম.আর
শল্যচিকিৎসায় এম. আর একটি সহজ ও নিরাপদ পদ্ধতি। একটি নমনীয় প্লাস্টিকের নল এবং সিরিঞ্জের সাহায্যে এম. আর সম্পাদন করা হয়। এই প্রক্রিয়ায় সাধারণত: রোগীকে অজ্ঞান করার প্রয়োজন হয় না।

শারীরিক মিলনের পূর্বে যে সকল খাবার খাওয়া উচিত নয়

আমরা অনেকেই হয়তো সেক্সের আগে অনেক
খাবার খেয়ে থাকি। কিন্তু আমরা অনেকেই হয়তো জানি না, কোন খাবারগুলো সেক্স করার আগে খাওয়া উচিত নয়। নিম্নে সেই খাবারগুলোর তালিকা তুলে ধরা হলোঃ
১. এনার্জি ড্রিংক।
২. ওটমিল।
৩. খাবারের পর ফল।
৪. মদ্যপান।
৫. ক্যানে ভরা খাবার/সংরক্ষিত খাবার।