যৌন জীবন সুখের করতে চান ? কিছু দরকারী টিপস-

• অনেক সংখ্যক পরিপুর্ন
তৃপ্তিযুক্ত শাররীক সম্পর্কই নারী-পুরুষের বৈবাহিক জীবনে সুসম্পর্ক বজায় রাখতে বড় নিয়ামক হিসেবে কাজ করে । বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভাল মানের শাররীক সম্পর্ক কথার চেয়ে বেশি শক্তিশালী হয় ।
• স্বামী-স্ত্রী দুজনের দুজনকে আনন্দদান করার দায়িত্ব সমান । কিন্তু আমাদের দেশের বেশিরভাগ নারী মনে করেন তাকে খুশি করা পুরুষের কাজ । নারী নিজ থেকে শাররীক সম্পর্কে ততটা কর্মঠ হয়না । অনেকে মনে করেন বিছানায় উগ্রতা প্রদর্শন একটি লজ্জাকর কাজ । কিন্তু সময় বদলেছে ।

নারী যেভাবে তৃপ্ত

যৌনমিলনে পুরুষের সঙ্গে যাতে নারীও পূর্ণ সঙ্গম তৃপ্তি ও সুখ উপভোগ করতে পারে সেদিকে দৃষ্টি রাখা পুরুষের কর্তব্য । তাছাড়া, নারীর সহজে যৌন উত্তেজনা আসে না । এর কারণ,নারীর যৌন অঙ্গ ছাড়াও কামকেন্দ্র শরীরের নানা অঞ্চলে বিস্তৃত ।
যেমনঃ-
১) ঠোঁট
২) গাল
৩) মুখ

সেক্স এর সময় বাড়ানোর কৌশল‬

ক । অনেক মানুষই আছেন যারা মনে করেন তার অধিকাংশ সমস্যার কারণ মাস্টারবেশন বা হস্তমৈথুন । এটি ভুল ধারণা । মাস্টারবেশন বা হস্তমৈথুন সম্পুর্ণ স্বাভাবিক একটি ব্যাপার । এতে আপনার কোন দিক দিয়েই কোন ক্ষতি হবার চান্স নেই । তবে আপনি যদি এটা মাত্রাতিরিক্ত করেন তাইলে অনেক সমস্যা হতে পারে । এই কথাটি বলার কারণ খুবই সরল । কারণ অনেকেই মনে করে তার দ্রুত বীর্যপাতের আসল কারণ সে অনেক মাস্টারবেট করে । এখানে একটি থিওরি আছে । বোঝানোর চেষ্টা করছি ।

মেয়েদের স্তন সুন্দর করার নিয়ম

১) স্তন বড় বা ছোট তা বুঝে নির্দিষ্ট ব্যায়াম করুণ ।
২) খুব টাইট ও নয়, আবার খুব ঢিলে ও নয় এমন ব্রা পরুন ।

৩) দিনে ২ বার প্রথমে গরম ও পরে ঠান্ডা এ ভাবে কয়েক বার পানি ঢালুন ।
৪) বড় ও মোটা স্তন যাদের তারা চর্বি বা স্নেহ জতীয় খাবার থেকে দুরে থাকুন ।

যৌনশক্তি কমায় এমন ৫ খাবার

বেশিরভাগ মানুষ তাদের যৌনজীবন নিয়ে বেশ উদ্বিগ্ন থাকেন। একটু সচেতন থাকলেই এই উদ্বিগ্নতার কোন কারণ নেই। কিছু কিছু খাবার আছে শরীরের জন্য যেমন ক্ষতিকর তেমনি যৌনজীবনের জন্যে ক্ষতিকর

তেমনই কিছু খাবার হল:

নারীদের জন্য ভায়াগ্রার আদলে“ফোরিয়া”

এবার নারীদের জন্য যৌন উদ্দীপক তেল নিয়ে এল ক্যালিফোর্নিয়ার একটি কোম্পানি। গাঁজার নির্যাস থেকে প্রস্তুত ওই তেল বিশেষভাবে নারীদের জন্যই তৈরি করা হয়েছে।

পুরুষদের ক্ষেত্রে ভায়গ্রা যেমন কাজ করে তেমনি নারীরা ফোরিয়া নামের এই তেল থেকে উপকৃত হবেন বলে জানা গেছে।

জন্মনিরোধক বড়ি সম্বন্ধে কিছু জরুরী তথ্য

জন্মনিরোধক হিসেবে আপনি হয়তো পিল খাচ্ছেন, তাই নিশ্চিন্ত। হঠাৎ দেখলেন, প্রেগন্যান্সি এসে গিয়েছে। এমনটা যে হয় না, তা কিন্তু নয়। আসলে কিছু কিছু কারণে পিলের কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায়, বা পিল কাজ করে না। জন্মনিরোধরক হিসেবে পিল ব্যবহার করলে এই বিষয়গুলি জেনে রাখা উচিত। এই সব ক্ষেত্রে পিল খেতে খেতেও প্রেগন্যান্সি আসতে পারে।

পিল খেতে ভুলে গেলে:

পিল সবচেয়ে বেশি যে কারণে কাজ করে না, তা হল পিল ব্যবহার করতে ভুলে যাওয়া। অনেকেই পিল নিয়মিত ব্যবহার করতে ভুলে যান। এটাই সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। তাতে সমস্যা হতে পারে। পিল